Os teus dados saem quando quiseres

Um ficheiro, a conta inteira, sem formulário e sem ninguém a quem pedir.
O que está no ficheiro

Conta o conteúdo antes de descarregares, por isso vês o que te vai ser entregue. As fotografias das receitas vão codificadas dentro do JSON em vez de ao lado, e é isso que faz de um ficheiro realmente um ficheiro. Abre-o num editor de texto e as receitas leem-se.
O mesmo ficheiro volta a entrar

É isto que um documento impresso não consegue fazer, e é a razão de tudo. Uma importação
reutiliza as linhas que já tens em vez de as substituir, correspondendo pelo nome e sem
olhar à ordem das palavras, por isso cebola roxa encontra a tua roxa cebola. Se uma
linha falhar, não é escrito nada.
O que fica de fora do ficheiro
Três coisas que vale a pena saber antes de contares com ele.
- As regras de conversão de unidades ainda não lá estão. Regista que 1000 g são 1 kg, exporta, importa, e defines a regra outra vez. É uma falha e não uma decisão.
- As credenciais do Telegram estão ausentes de propósito, porque uma exportação é um ficheiro que as pessoas passam entre si.
- Não há migração num passo a partir de outra aplicação. As ferramentas que existem leem uma instalação a correr através de um contentor, por isso é preciso acesso técnico.